"Embracing complexity". Практики ("Йога Тени" (Shadow Yoga). Йога для офиса.)

ID2596

Междисциплинарный диалог (Лекция + разговор) + "практики осознанности" в традиционном формате "Ясного ума"

Гости узнают  о сложности выполнения простых движений. Преподаватель расскажет о принципах построения индивидуальной практики и об отличиях данного стиля от других направлений йоги. Также гости узнают Об общих принципах работы с направленным вниманием и о том как практика йоги учит нас принимать и преодолевать сложности через работу с телом.

Вводная практика, направленная на знакомство со стилем. Демонстрация одной из базовых последовательной стиля и групповое занятие.

 

Страница мероприятия в Fb

Страница проекта в Fb

Документы

схема ВДНХ _ ДР АСИ.pdf

Начисление баллов за посещение мероприятия

2 балла

Организация собственной работы и поддержание необходимого уровня работоспособности

1 балл

Открытое мышление

Организаторы мероприятия